🗓️ Subota, 24. 10. 2026. | ⏰ 10:00 – 13:00 h
📍 Atelje suvremenog plesa, Karlovac
📧 Prijave i info: Broj mjesta je ograničen. Svoje mjesto rezervirajte na vrijeme slanjem prijave na: info@freedance.hr
Radionica je besplatna za sve sudionike.
O radionici: Kreativni ples / slobodni ples
Kreativni i slobodni ples otvara prostor za povezivanje tijela, uma, srca i kolektivnog izraza. U suvremenom društvu obilježenom ubrzanim tempom, kroničnim stresom i sveprisutnom digitalnom disocijacijom, ova praksa vraća pažnju na tijelo kao mudrog sugovornika, kreativnog vodiča i temelja autentičnog iskustva. Također vraća prostor komunikacije na tjelesnu i verbalnu – direktnu razinu. U svom fokusu ima povratak pažnje na tijelo, svrhu i život.
Ples kao tjelesna aktivnost i meditacija koja iscjeljuje.
Praksa „Kreativni ples / slobodni ples“ usmjerena je na poticanje svjesnog odnosa prema tijelu. Tijelo se promatra kao ključni instrument u doživljaju i procesuiranju životnih iskustava – mjesto u kojem su pohranjene sve emocije i sjećanja, što ga čini nezaobilaznim u uspostavljanju mentalnog i psihičkog zdravlja. Iskustvo slobodnog plesa, promišljanje o tijelu i promatranje tijela u pokretu omogućava da kroz vlastito iskustvo osjetimo povezanost sa samim sobom, kao i sa svime što nas okružuje.
Ova praksa pruža prostor za istraživanje i osvještavanje tijela kao izvora osobnog ispunjenja i zadovoljstva, naglašavajući važnost harmonije uma, duha i tijela. Kretanje se koristi kao sredstvo za reprogramiranje iskustava i oslobađanje potisnute energije koja doprinosi autentičnom izražavanju i kvaliteti života. Autentičnost i kreativnost su temelj zdravog, sretnog i zadovoljnog čovjeka i društva.
Metodologija i program
Metodologija se temelji na tjelesnim praksama suvremenog plesa i tjelesno orijentiranim tehnikama iscjeljenja, prilagođenim kako za iskusne plesače tako i za ne-plesače. Kreativni ples je fuzija suvremenih plesnih praksi, metoda improvizacije, plesa 5 ritmova, somatskih praksi i slobodnog plesa. Nastala je kroz tridesetosmogodišnje iskustvo autorice u području suvremenog plesa, a kao praksu je razvija od 2014. godine.
Aktivnosti uključuju slobodno istraživanje osobnog pokreta, jednostavne i kreativne tjelesne igre, vođene vježbe i plesne zadatke koji potiču slobodnu i autentičnu komunikaciju sa samim sobom, drugim sudionicima i grupom. Kreativni ples promiče razmjenu i stvaranje značenja kroz kretanje te potiče sudionike na svjesno sudjelovanje u procesu vlastitog tjelesnog i emocionalnog razvoja.
Izazovi današnjeg vremena su veliki, a tijelo je glavni instrument koji sve to automatski bilježi. Pokrećući tijelo, pokrećemo sebe i svoj život u smjeru koji sami određujemo. Svjesno kretanje u svjesnom tijelu je temelj sretnog života. Ovo je prilika da se rasteretimo, budemo poletni i kreativni, osjetimo potrebu svog srca i uživamo punim plućima u svakom danu.
Satnica radionice:
- 10:00 – 12:00 h | Plesni dio i praktični rad
- 12:00 – 13:00 h | Razgovor sa sudionicima
Ulaz: Radionica je besplatna za sve sudionike. Izvodi se u okviru umjetničkog i istraživačkog procesa autorice, uz podršku Ministarstva kulture i medija.
Napomena: Radionica i razgovor će se snimati i fotografirati za potrebe analize i arhiviranja prakse Kreativni ples.
O voditeljici: Tamara Curić
Tamara Curić je profesionalna plesačica, plesna pedagoginja, koreografkinja i suosnivačica Udruge 741. Fokus njezina rada usmjeren je na integraciju plesa u svakodnevni život, primarno kroz edukaciju kao alat za uspostavljanje otvorenog, svjesnog i kreativnog društva. Vjeruje da se punina i cjelovitost postojanja ostvaruju budnim životom u “sada i ovdje”, a tijelo smatra putem do duše.
Voditeljica je ansambla CoreoDream, plesnih susreta Kreativni ples, programa Obiteljskih konstelacija po Bertu Hellingeru te programa rekreacije za osobe 50+. Autorica je i izvođačica predstava za djecu, kao i organizatorica različitih radionica i događanja.
Nakon završene Škole za balet, ples i ritmiku, diplomirala je 1995. godine na Vlaamse Dansacademie u Bruggeu (Belgija). Od 1988. godine djelovala je kao profesionalna plesačica u nekoliko plesnih kompanija u Hrvatskoj i Europi. Kao koreografkinja sudjeluje na koreografskim platformama u Belgiji te surađuje s brojnim dramskim kazalištima i redateljima. Suosnivačica je Platforme HR u Hrvatskoj, a od 2000. do 2020. bila je umjetnička direktorica i suosnivačica Plesnog centra TALA.
Također je suosnivačica NDA Hrvatska i članica NOMAD DANCE ACADEMY, regionalne mreže posvećene razvoju suvremenog plesa i nezavisne plesne scene. Producirala je mnoge domaće i EU projekte s provedbom u Hrvatskoj te nastavlja svojim iskustvom pridonositi širenju znanja, svijesti i zdravlja u različite segmente društva. Povodom trideset godina profesionalnog rada u plesnoj umjetnosti, 2018. godine objavila je monografiju pod nazivom “Slušati tijelom, plesati srcem”.
Karlovac Dance Festival — Impresum
Pokroviteljstvo: Ministarstvo kulture i medija Republike Hrvatske, Grad Karlovac i Karlovačka županija
Medijski partner: HRT3
Produkcija: Free Dance za Karlovac Dance Festival
