Njegujući suvremeni plesni odgoj i prakse suvremenog kreativnog plesa naši programi za djecu i odrasle promišljaju, potiču i u fokus stavljaju razvoj tjelesnih i misaonih vještina.
Djeca i mladi upoznaju ritmiku i različite suvremene plesne tehniku kroz kreativne zadatke, plesne igre i improvizaciju. Različite vježbe i koreografski zadaci uvode ih u svijet plesnog stvaralaštva.
Voditeljica plesnih programa: Melita Spahić Bezjak, magistra suvremenog plesa.
PLESNA ŠKOLICA – za predškolce, osnovnoškolce, mlade i odrasle
Program namijenjen djeci i odraslima obuhvaća ritmiku, kreativni i suvremeni ples, improvizaciju, balet i jogu, uz učenje o plesu putem razgovora, gledanja predstava i čitanja.
Programi Plesne školice prilagođavaju se mogućnostima polaznika uz postupan i pozoran napredak te stjecanje plesnih vještina. Dodatna je vrijednost programa cjelovito učenje o plesu upoznavanjem plesne povijesti, tehnika, važnih autora i njihova rada, suvremenih plesnih trendova uz razvijanje kritičkog doživljaja i promišljanja o plesnoj umjetnosti.
Cjelovita plesna edukacija za djecu i odrasle obuhvaća različite programe i aktivnosti.
SUVREMENI PLES (za djecu i mlade)
Sat se fokusira na osvještavanje tijela kroz kreativne i improvizacijske zadatke, različite igre, tehničku pripremu tijela, učenje plesnih sekvenci s naglaskom na dinamičnost, fluidnost i zaigranost.
Fokus je na razumijevanju vlastitog tijela, istraživanju pokreta i različitih obrazaca kretanja. Zadatak je osvijestiti inicijaciju pokreta kao i upoznati polaznike s različitim suvremenim plesnim tehnikama.
Komunikacija tijelom kroz plesno kretanje je misao vodilja svakog sata.
KREATIVNI SUVREMENI PLES (za mlade i odrasle)
Otkrijte i stvarajte kroz istraživački pokret! Ovaj sat potiče na kretanje s lakoćom, osobno izražavanje i veselu kreativnost. Oslanja se na dva područja suvremenog plesa – Release tehniku i somatiku pokreta.
Kreativni suvremeni satovi plesa na zabavan i maštovit način osvještavanju težinu tijela, dah i tijek pokreta. Vođeni jedinstvenom idejom ili anatomskim fokusom, postupno ćete pronaći složenost i dubinu u svom plesu.
Razigrano istraživanje potaknut će samopouzdanje spram proširenja forme, ritma i dinamike pokreta.
Zajedno ćemo dijeliti i uživati u našim kreativnim otkrićima kroz partnerski rad i grupne plesove.
Svaki sat kulminira dijeljenjem / izvedbom.
Ovaj tečaj je pogodan za početnike, kao i one s iskustvom.
BALET
U Ateljeu suvremenog plesa balet učimo kao disciplinu i praksu koja pridonosi osvještavanju tijela i kontroli mišića.
Polaznici će prolaziti kroz tehničke osnove baleta, usvajati osnove klasičnog baleta, upoznavati baletni vokabular i baletnu tehniku.
Usvojite osnove baletnih pokreta, osjećaj za skladnost i preciznost.
JOGA
Spajajući iskustvo i alate suvremenog plesa i kreativnog istraživanja kretanja, sat joge u Ateljeu suvremenog plesa fokusira se na svjesno disanje i asane kroz kreativni pristup. Naši satovi joge vođeni su idejom spajanja prirodnog plesa i joge.
PLESNA REKREACIJA
Sat plesne rekreacije kombinira vježbe oblikovanja, aerobika, pilatesa i plesa. S ciljem zdravog života, održavanja tjelesne kondicije te poboljšanja fizičkog i psihičkog stanja.
KREATIVNO PLESNO KAZALIŠTE
Manjim plesnim formama i metodom improvizacije svladavaju se osnove i prakse kreativnog suvremenog plesa uranjajući u kazališne principe rada.
Atelje suvremenog plesa Free Dance-a čeka vas otvorenih vrata.
Radujemo se vašim prijavama, jer PLES JE PLES!
Zato odaberite i koristite pravo na ples.
