UPISI U POSTOJEĆE I NOVE PROGRAME ZA DJECU, MLADE I ODRASLE!

Pridruži se, osjeti energiju pokreta i plesne umjetnosti!

Atelje suvremenog plesa prostor je za edukativne, umjetničke i društvene programe usmjerene na suradnju i spoj plesa s drugim disciplinama.
Smješten u centru grada (Korzo, P. Zrinski 15, Karlovac, ulaz iz dvorišta) Atelje je lako dostupan,
a polaznicima uz pohađanje upisanih programa omogućuje besplatno korištenje plesne biblioteke i medijateke te brojne pogodnosti tijekom čitave godine.
Programi Ateljea suvremenog plesa mogu se pohađati grupno i individualno, znanje se prenosi stručno i kvalitetno, a polaznici uz iskustvo grade ljubav prema plesu i razumijevanje značaja pokreta za očuvanje zdravlja u cjelini.

Upisi su otvoreni od 15. kolovoza do 15. rujna 2024. putem obrasca:

POČETAK PLESNE SEZONE: 23. rujna 2024.
CIJENA MJESEČNE ČLANARINE:
30 € ( 2 × tjedno )
Drop in/ pojedinačni sat 5 €
Individualni sat 10 €

UPIŠI SE

FORMULAR ZA UPIS

UPISI U PROGRAME:
Suvremeni ples
Kreativno plesno kazalište
Balet
Joga
Plesna rekreacija
PLESNA ŠKOLICA

Upisi su za sve one koji žele započeti ili nastaviti plesnu edukaciju kao i za one željne novih i rekreativnih izazova.

Ples je univerzalni jezik ljudske duše. Uči nas tečnijem kretanju kroz život i neverbalnom iskazivanju emocija. Na fizičkoj razini, ples nam omogućuje bolje poznavanje i komunikaciju s tijelom i prostorom u kojem se krećemo, osnažuje nas, energizira i pridonosi pravilnom držanju. Na mentalnoj razini, plesom se otvaramo prema dubljim emocijama i postajemo sigurniji u sebe.

Ukratko, ples je razigrana disciplina uma i tijela, vještina koja vodi boljem suživotu s vlastitim tijelom i potiče na suptilno povezivanje sa sobom, drugima i okolinom.

Programi Ateljea suvremenog plesa dijele se u dvije osnovne skupine:

POJEDINAČNI PROGRAMI (Suvremeni ples, Balet, Joga, Kreativno plesno kazalište, Plesna rekreacija)

PLESNA ŠKOLICA (cjelovita plesna edukacija za djecu i odrasle).

VIŠE O PROGRAMIMA

Njegujući suvremeni plesni odgoj i prakse suvremenog kreativnog plesa naši programi za djecu i odrasle promišljaju, potiču i u fokus stavljaju razvoj tjelesnih i misaonih vještina.

Djeca i mladi upoznaju ritmiku i različite suvremene plesne tehniku kroz kreativne zadatke, plesne igre i improvizaciju. Različite vježbe i koreografski zadaci uvode ih u svijet plesnog stvaralaštva.

Voditeljica plesnih programa: Melita Spahić Bezjak, magistra suvremenog plesa.

POJEDINAČNI PROGRAMI – za djecu osnovnoškolskog uzrasta, mlade i odrasle

SUVREMENI PLES (za djecu i mlade)

Sat se fokusira na osvještavanje tijela kroz kreativne i improvizacijske zadatke, različite igre, tehničku pripremu tijela, učenje plesnih sekvenci s naglaskom na dinamičnost, fluidnost i zaigranost.

Fokus je na razumijevanju vlastitog tijela, istraživanju pokreta i različitih obrazaca kretanja. Zadatak je osvijestiti inicijaciju pokreta kao i upoznati polaznike s različitim suvremenim plesnim tehnikama.

Komunikacija tijelom kroz plesno kretanje je misao vodilja svakog sata.

KREATIVNI SUVREMENI PLES (za mlade i odrasle)

Otkrijte i stvarajte kroz istraživački pokret! Ovaj sat potiče na kretanje s lakoćom, osobno izražavanje i veselu kreativnost. Oslanja se na dva područja suvremenog plesa – Release tehniku i somatiku pokreta.

Kreativni suvremeni satovi plesa na zabavan i maštovit način osvještavanju težinu tijela, dah i tijek pokreta. Vođeni jedinstvenom idejom ili anatomskim fokusom, postupno ćete pronaći složenost i dubinu u svom plesu.

Razigrano istraživanje potaknut će samopouzdanje spram proširenja forme, ritma i dinamike pokreta.

Zajedno ćemo dijeliti i uživati u našim kreativnim otkrićima kroz partnerski rad i grupne plesove.

Svaki sat kulminira dijeljenjem / izvedbom.

Ovaj tečaj je pogodan za početnike, kao i one s iskustvom.

BALET

U Ateljeu suvremenog plesa balet učimo kao disciplinu i praksu koja pridonosi osvještavanju tijela i kontroli mišića.

Polaznici će prolaziti kroz tehničke osnove baleta, usvajati osnove klasičnog baleta, upoznavati baletni vokabular i baletnu tehniku.

Usvojite osnove baletnih pokreta, osjećaj za skladnost i preciznost.

JOGA

Spajajući iskustvo i alate suvremenog plesa i kreativnog istraživanja kretanja, sat joge u Ateljeu suvremenog plesa fokusira se na svjesno disanje i asane kroz kreativni pristup. Naši satovi joge vođeni su idejom spajanja prirodnog plesa i joge.

PLESNA REKREACIJA

Sat plesne rekreacije kombinira vježbe oblikovanja, aerobika, pilatesa i plesa. S ciljem zdravog života, održavanja tjelesne kondicije te poboljšanja fizičkog i psihičkog stanja.

KREATIVNO PLESNO KAZALIŠTE

Manjim plesnim formama i metodom improvizacije svladavaju se osnove i prakse kreativnog suvremenog plesa uranjajući u kazališne principe rada.

PLESNA ŠKOLICA – za predškolce, osnovnoškolce, mlade i odrasle

Program namijenjen djeci i odraslima obuhvaća ritmiku, kreativni i suvremeni ples, improvizaciju, balet i jogu, uz učenje o plesu putem razgovora, gledanja predstava i čitanja.

Programi Plesne školice prilagođavaju se mogućnostima polaznika uz postupan i pozoran napredak te stjecanje plesnih vještina. Dodatna je vrijednost programa cjelovito učenje o plesu upoznavanjem plesne povijesti, tehnika, važnih autora i njihova rada, suvremenih plesnih trendova uz razvijanje kritičkog doživljaja i promišljanja o plesnoj umjetnosti.

Atelje suvremenog plesa Free Dance-a čeka vas otvorenih vrata.

Radujemo se vašim prijavama, jer PLES JE PLES!

Zato odaberite i koristite pravo na ples.